In luna septembrie – o serie de cursuri de cultivare a energiei si practica Tai Chi cu Maestrul chinez Li Hechun (am scris acum 2 ani un articol despre el, cand a venit pentru prima oara la noi).

Exercitii vindecatoare de dimineata     

Buna functionare a corpului este esentiala pentru ca energia vitala, chi-ul, sa curga liber prin meridiane In acest curs Maestrul Li va preda exercitii de cultivare a energiei care ne pregatesc pentru Tai Chi, dar pot fi executate si ca practica separata. Ele servesc la inradacinarea corpului, masarea si deschiderea  articulatiilor, relaxarea muschilor, absorbtia energiei pamantului cu rol purificator si atragerea energiei ceresti.

L-am cunoscut pe Kailash Kokopelli acum cateva saptamani, la prima sa venire in Romania. Canta la instrumente vechi o muzica 'stranie' insa cu efecte extraordinare asupra creierului - ceea ce conduce la relaxare si auto-vindecare. Si practica un sistem propriu de miscari armonioase gen chi kung - Kachimo.

Kailash vine in acest week-end din nou (l.e. - a fost in noiembrie 2009)

De asemenea, aici veti gasi detalii despre muzica sa.

Iar aici - despre sistemul Kachimo.                                       

Am scris pe Empower despre Tai Chi - origini, beneficii, practica. In vechime, chinezii au descoperit ca prin miscare armonioasa comutam atentia de pe ,mintea de maimuta' catre subconstient, unde procesele de vindecare (si nu numai) se pun in miscare. (O idee asemanatoare am gasit si la Ramtha, in 'Ghidul incepatorului pentru crearea realitatii')

Maestrul chinez Li Hechun  este pentru a doua oara in Romania si preda exercitii de Chi Kung traditional pentru sanatate si vitalitate.

L-am cunoscut pe Master Li la Tao Garden in Thailanda, unde este invitat de catre Maestrul Mantak Chia in fiecare an, in februarie, pentru a preda Tai Chi. E un maestru tanar, plin de vitalitate, intelepciune si umor. Pe langa chi kung, tai chi, arte martiale, Master Li realizeaza caligrafie taoista (curgerea Chi-ului in scris) si interpreteaza melodii traditionale la un instrument cu corzi.

Forma de Tai Chi din sistemul Universal Tao este uşor de învăţat: necesită  puţin spaţiu şi constă din numai 13 mişcări efectuate în 4 direcţii (ce se repetă de 6 ori). Datorită acestor avantaje, veţi învăţa mişcările cu uşurinţă şi totodată veţi începe să vă familiarizaţi cu înrădăcinarea şi structura internă a Tai Chi-ului. Structura internă se referă la lucrul cu energia sau Chi-ul în fiecare poziţie; dezvoltarea ei este necesară pentru a practica în mod eficient. Este ceea ce conferă unicitate Tai Chi-ului şi îl deosebeşte de formele externe ale artelor marţiale.

Kachimo este un set de 6 exercitii de acumulare si miscare a energiei in corp, in scopul intaririi campului energetic propriu.  Inca nu l-am studiat, insa voi avea acesta ocazie in curand, la cursul lui Kailash Kokopelli. (l.e. - a fost in septembrie 2009)

Ca si Eric Berglund, ce ne-a incantat de multe ori cu muzica sa incantatoare la harpa, Kailash isi daruieste arta si capacitatea vindecatoare prin intermediul unor instrumente stravechi (unele specifice nativilor nord-americani). El va sustine in Romania o sesiune muzicala speciala de vindecare prin intermediul vibratiei sunetelor (detalii despre muzica sa - aici) si un seminar de Kachimo – Chi Movements (tehnici de vindecare energetica prin miscare).

Dupa cum am mai anuntat, Andrew Fretwell a fost din nou in Romania in luna august.

Andy este instructor senior in cadrul sistemului Universal Tao al Maestrului Mantak Chia. De asemenea, Andy a fondat propriile sale scoli - Art&Essence pentru Chi Nei Tsang (masaj abdominal) si EnlightQiGong - pentru Chi Kung-ul Iluminarii.

Iata doua materiale de la cursul sau din Galati :

Alchimia Interna este o cale straveche utilizata de chinezii taoisti de mii de ani. Ea reprezinta o modalitate  de transformare a gandurilor, emotiilor, energiilor interioare, de unificare a diferitelor parti ale fiintei noastre. In acelasi timp, scopul sau inalt este oferirea unor metode de echilibrare, fuzionare si canalizare a energiilor in directia crearii unor structuri care sa reziste in celelalte planuri dupa disparitia corpului fizic.

Pe langa masajul clasic, terapeutic sau de relaxare, exista un alt tip mai putin cunoscut la noi. E vorba de Chi Nei Tsang, masajul organelor interne si a 'centrului fiintei' - ombilicul si Tan Tien-ul (zona 'creierului abdominal').

Am scris despre acestea in articolul de pe Empower.

Cum sa ne intelegem pe noi insine si sa-i înţelegem pe bărbaţi. Provocarea relatiei de cuplu - un seminar destinat femeilor care doresc să înţeleagă mai profund mintea şi inima feminina si masculina pentru a-si crea o relatie fericita (mai 2009)

Au femeile nevoie sa inteleaga 'psihologia feminina si masculina' pentru a construi o relatie de cuplu fericita ? Este necesar sa intelegi 'mecanismul unei relatii reusite' din punct de vedere fizic, mental si emotional ? Folosind raspunsurile la intrebarile de mai jos, poti trece mai usor peste eventuale dificultati si poti atrage conditiile propice bunei functionari a relatiei pe termen lung.

Cum sa devii o prezenta puternica si sa atingi teluri indraznete - un curs destinat dezvoltarii echilibrate a barbatilor (mai 2009)

Fiti pregatiti sa infruntati provocarea a ceea ce inseamna sa fii barbat in vremurile actuale.
Descoperiti de ce lumea are nevoie de barbati plini de pasiune si cu scopuri de viata marete.

Cerintele societatii moderne ne epuizeaza energia si ne diminueaza resursele vitale pana aproape de consumul lor total. In cele din urma, pe masura ce vitalitatea ni se disipeaza, ne pierdem capacitatea de a percepe prospetimea vietii ; ajungem sa repetam, plictisitor, acelasi tip de comportament. Cu trupurile slabite, fara energie sexuala, mentala, emotionala ajungem sa ne indepartam de adevaratul nostru tel in viata. Acest lucru este o consecinta directa a lipsei de cunoastere a naturii noastre masculine.

Chi Nei Tsang este deschis atat terapeutilor in masaj (sau orice forma de tratament) care doresc sa deprinda o noua tehnica de masaj – cea in zona abdomenului – cat si oricarei persoane, pentru auto-tratament sau terapie pentru altii.

Chi Nei Tsang (CNT) – parte din sistemul Universal Tao, reprezinta una din cele mai profunde forme de masaj terapeutic existente in medicina chineza. CNT inseamna lucrul cu energia (Chi) asupra organelor interne (Nei Tsang) pentru insanatosirea si vitalizarea lor.

Este evident ca o persoana echilibrata reuseste sa observe mai clar oportunitatile de dezvoltare ce i se prezinta in viata. Astfel, isi imbunatateste considerabil sansele de a face alegeri care sa-i asigure reusita in activitatile sale.

Putem considera deci echilibrul, armonia, unitatea interioara  ca fiind premise pentru eficienta ‚mecanismului’ propriu al reusitei ?  Evident, pentru toti cei ce doresc un „program de viata“ sanatos si prosper.

Descopar din ce in ce mai mult zilele acestea cat de puternica este practica spirituala a surasului interior. Se pare ca am atras intr-un fel, in aceasta perioada, intelegerea teoretica, practica si 'simtita' din ce in ce mai puternic. De fapt, imi dau seama ca cel mai bine intelegi un lucru atunci cand il 'predai' altora.

Am avut ocazia sa fac surasul interior cu grupuri de 3 ori intr-un interval de 9 zile (fara a mentiona practica zilnica de acasa). Descopar tot mai multe 'subtilitati' - si sunt convins ca pana la a 4-a oara (care va fi sambata, 21 iunie, la cursul 'Crearea Mediului Interior Perfect') voi mai gasi...

Foarte mult m-a ajutat scrisul despre suras. Am publicat pe Empower 3 astfel de articole in ultimele 15 zile. Ultimul din ele, aparut azi, se refera la 'biologia credintei' si perceptia mediului (conform cercetarilor lui Bruce Lipton). Sunt convins ca o sa va placa (e unul din articolele care "mi-a placut cum a iesit" mai mult decat in alte cazuri !)

Crearea mediului interior perfect, armonizarea corp-ganduri-emotii reprezinta un element esential al oricarei practice spirituale autentice.  

In ultimul timp am fost ocupat cu pregatirea cursurilor si nu am mai scris decat pentru Empower. Dar revin de saptamana viitoare.

Cel mai recent articol se refera la surasul interior -  o practica taoista de armonizare a gandurilor si emotiilor, de conectare a organelor si de simtire si intarire a corpului energetic. Practica zilnica, indeosebi dimineata (si combinata cu meditatie in miscare gen Tai Chi sau Forma Chi Kung-ului Iluminarii) face minuni !

Am mai scris un articol pe Empower - despre suras. Cum il folosim ca mijloc de interactiune personala si sociala, precum si ca mijloc de echilibrare intre trup, minte si suflet.

Articolul este - aici.

Acelasi articol il veti gasi si la http://www.lady4ever.ro/articol/670_1/Puterea-surasului.html

Incepand de saptamana aceasta voi scrie cate un articol pe Empower - cel mai mare proiect online de dezvoltare personala. Este ceva deosebit - informatii practice din extrem de multe domenii : spiritualitate, sanatate, gandire pozitiva, educatie financiara, creativitate, comunicare nonverbala, psihologie, persuasiune, relatii, cariera etc.

Am promis in nr. 3 al Newsletter-ului Lumea Reala, de saptamana trecuta, ca voi scrie ceva despre celulele stem. Primul meu articol de pe Empower trateaza acest subiect - care este rolul acestor celule, cum le putem stimula pentru a ne sprijini in regenerarea corpului.     

‘Iluminarea’ este o alta expresie a unitatii interioare. E un cuvant ce a fost invaluit in sacralitate, ce simbolizeaza desavarsirea – o carare invaluita in mistere. E adevarat ca sunt multe nivele de abordare – dar vom incerca o intelegere simpla, o cale pe care o putem urma cu usurinta cu totii.

Pentru a intelege ce este ‘iluminarea’ vom utiliza o foarte scurta explicatie despre cine suntem noi, ca si fiinte umane. Noi avem un sine exterior (ceea ce numim personalitate : corpul fizic si ratiunea - modul cum ne percepem pe noi insine ca fiinte fizice si lumea materiala din jur). Avem, de asemenea, si un sine interior (emotiile, visele, mintea inconstienta). Apoi, la nivelul cel mai profund al fiintei avem un sine originar perfect, fara nici un simt al separatiei (ceea ce numim Divinitate, cu care una suntem).

Exista oameni ce nu reusesc sa obtina ceva. Si exista oameni ce par a avea intotdeauna succes, chiar fara a-si da seama ‘cum fac'.

In mod inconstient, pentru prima categorie nu functioneaza, iar pentru a doua functioneaza un mecanism interior. E vorba de o conexiune intre cele 4 mari componente ale fiintei noastre (corp, minte-ganduri, suflet-emotii, spirit-constiinta). O conexiune datorata gradului de unitate interioara.

In mod practic, poti obtine unitate interioara in doua moduri, cu eficienta pe termen scurt sau pe termen lung (ce pot fi numite, conform practicii Tao, modul Yang si modul Yin). 

Unitatea interioara este o stare ce combina in ea mai multe ‘ingrediente’. Bineinteles, exista o multitudine de nivele ale ei, si fiecare dintre noi am experimentat-o, poate fara sa stim, in anumite momente ale vietii. Dar cunoscand ‘ingredientele’ o putem manifesta in mod constient si ne putem spori sansele de a reusi sa facem sau sa obtinem ceva.

Taoismul e frumos atunci cand il practici , nu neaparat cand vorbesti despre el. Asa ca la aceasta sectiune nu voi scrie foarte mult – cel putin nu in viitorul apropiat, ci mai tarziu. In plus, sunt de parere ca e foarte putin folositor sa oferi informatii practice in scris. Asta intrucat oamenii le citesc, zic “ce frumos suna” si (din motive pe care le vom discuta in viitor) nu reusesc sa aplice mare lucru…La cursuri e altceva…transmisia directa si exersarea conteaza cu adevarat...